ما هو تطبيق Strava؟
Strava هو تطبيق رياضي مجاني يعمل على تتبع النشاطات البدنية باستخدام GPS ويقدم تحليلات مفصلة لكل تمرين تقوم به، كما يركز التطبيق بشكل أساسي على رياضة الجري وركوب الدراجات، لكنه يدعم أيضا أنشطة أخرى مثل المشي والسباحة ويمكنك من خلاله معرفة المسافة التي قطعتها، الزمن، السرعة، وعدد السعرات الحرارية التي أحرقتها، فضلاً عن أنه يتيح لك مقارنة أدائك مع مستخدمين آخرين وتحقيق إنجازات شخصية مستمرة.
ماذا يمكنك أن تفعل على Strava؟
عبر تطبيق Strava، يمكنك تتبع نشاطاتك اليومية بدقة ورفعها على ملفك الشخصي تلقائيا، وتستطيع كذلك الانضمام إلى تحديات شهرية، رسم مسارات تمارين مخصصة، وتحليل أدائك باستخدام رسوم بيانية وجداول زمنية، ويتيح التطبيق مشاركة إنجازاتك مع اصدقائك والحصول على التشجيع، مما يحفزك على تحقيق أهدافك اللياقية والاستمرار في تطوير قدراتك الرياضية.
هل يمكن لـ Strava تتبع ركوب الدراجات؟
نعم، تطبيق Strava متخصص في تتبع رياضة ركوب الدراجات بدقة واحترافية، ويقوم التطبيق بتسجيل المسافة والسرعة والارتفاع والزمن الذي استغرقته أثناء الرحلة، كما يعرض لك خارطة تفصيلية للمسار الذي سلكته، وهذه البيانات تعد ضرورية لتحسين الأداء وتحديد نقاط القوة والضعف، وتساعد الدراجين على تتبع تقدمهم على المدى الطويل.
هل يمكنك التسجيل على Strava مجانًا؟
نعم، يمكنك تحميل تطبيق Strava وإنشاء حساب مجاني بالكامل، لأن النسخة المجانية تقدم لك أهم الخصائص مثل تتبع النشاطات، تحليل الأداء الأساسي، الانضمام إلى التحديات، والتفاعل مع مجتمع المستخدمين، أما النسخة المدفوعة فهي موجهة للرياضيين المحترفين وتوفر خصائص إضافية مثل تحليل المناطق القلبية، خطط التدريب، وتفاصيل أدق عن الأداء.
المميزات
يقدم Strava مجموعة متميزة من الخصائص التي تجعله أحد أفضل تطبيقات تتبع التمارين الرياضية، ومن أبرزها:
- تتبع فوري ودقيق لجميع النشاطات باستخدام GPS.
- واجهة سهلة الاستخدام تعرض المسافات، الوقت، والسرعة.
- إمكانية مشاركة النشاطات ومقارنة الأداء مع الآخرين.
- إنشاء تحديات خاصة والانضمام إلى مجموعات رياضية.
- تحليل بياني للأداء اليومي والأسبوعي.
- دعم متكامل للأجهزة القابلة للارتداء مثل ساعات GPS وساعات Apple Watch.
هذا الملف Strava APK أمن ولا يحتوي على أي فيروسات.
تحديث: 08-07-2025, 18:41 / السعر: 0 دولار أمريكي / الكاتب: أحمد عز